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꼼꼼한오징어206

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요새 나이가 먹어서 그런지 유튜브를 많이봐서 그런지

성별

남성

나이대

50대

기저질환

없음

복용중인 약

고혈압,고지혈증

요새 나이가 먹어서 그런지 유튜브를 많이봐서 그런지 앞이 잘 안보이고 눈이 충혈되고 실핏줄이 터져서 괭장히 아픈데 눈이 좋아지는 운동이 있을까요

2개의 답변이 있어요!

  • 서민석 의사

    서민석 의사

    가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

    ∙

    안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    아쉽게도 노화는 무리해서 쓰면 더 빠르게 진행한답니다. 유튜브를 많이 보면 당연히 눈도 피곤하고 시력도 빨리 떨어집니다. 노안도 빠르게 진행되구요. 회복되는 것은 이세상에 아무것도 없습니다. 수술도 교정을 해주는 것이구요. 우선 스마트폰 사용을 줄이고 인공 눈물을 넣으면서 지켜 보시길 바랍니다.

  • 김창래 내과 전문의

    김창래 내과 전문의

    삼성열린내과

    ∙

    안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

    이러한 경우 눈의 피로감을 완화시켜 주기 위해 눈을 좌우 아래 움직여 주는

    외안근 운동이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 스마트폰 사용을 줄이는 것이

    반드시 필요합니다. 스마트폰 사용시에는 눈의 피로감이 증가할 수 밖에

    없고 충혈과 결막 출혈이 동반되어 있다면 충분한 휴식을 취해주는 것이 필요합니다.