눈이 너무 침침하고 요즘 시력이 많이 떨어진것 같아요
시력이 좋아질 수 있는건가요??
눈에 좋은 건강보조식품이나 채소를 먹는다면 시력이 회복될까요??
그리고 유튜브에 나오는 눈운동이 정말 시력에 도움이 되는 운동인지요
이제 30대 중반인데 너무 걱정되고 스트레스라서 이렇게 질문 남깁니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
시력 회복 운동으로 문의주셨습니다.
눈의 과로로 일시적의 시력저하의 경우 휴식이나 눈의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 시력이 돌아올 수 있는 가능성이 있습니다. 건강보조 식품의 경우도 시력을 회복시키진 못합니다.
의학적으로 한번 나빠진 시력은 시력교정수술 방법말고는 시력이 개선이 되지는 않습니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시력은 한 번 떨어지면 자연스럽게 회복시키는 방법은 없답니다. 운동이나 건강보조식품을 드신다고 해서 회복되지 않지요. 현재로서는 안경이나 렌즈를 착용하는 것, 시력 교정 수술을 받는 것이 떨어진 시력을 교정할 수 있는 방법이랍니다. 시력이 많이 떨어져서 걱정이 되겠지만, 지금부터라도 더 나빠지지 않도록 관리를 잘 하시면 좋겠습니다. 시력 저하로 많이 불편하시다면 가까운 안과나 안경점에서 꼭 시력을 확인해 보시기를 바랍니다.
서민석 드림
