애초에 전제 조건이 잘못된 거지 스트레스 자체가 체중을 감량해 주지는 못합니다. 스트레스를 과하게 받으면서 살이 빠지게 되는 경우는 스트레스로 인해서 식욕이 저하되고 식사를 하지 않아서 살이 빠지게 되는 것입니다. 당연히 이러한 경우에는 몸의 영양 불균형 및 영양소 결핍이 발생할 수 있으며 건강에 해로운 방식으로 살이 빠지게 되는 것입니다. 운동과 식단 조절을 하면서 건강하게 체중을 감량하는 것과는 당연히 비교도 할 수 없을 정도로 건강에 해로운 현상입니다.
스트레스를 많이 받으면 식욕이 떨어지고, 소화가 잘 안 되면서 살이 그냥 빠지는 것이고, 운동과 식단 조절을 하면 살을 빼는 것입니다. 당연히 건강한 방법으로 빼야 좋은 것이지요. 스트레스를 지속적으로 받게 되면 살이 빠질 수는 있지만 혈압이 오르고 부정맥의 위험이 증가할 수 있습니다. 살은 빠지지만 사람이 먼저 저 세상으로 갈 수 있어요.