실내 온도는 몇도가 좋을까요?
실내 온도가 몇도일때 쾌적하게 잠을 잘 수 있을까요?
사람 마다 다를거 같긴한데 몇도가 보통 잘 잘수 있을까요? 잘때 춥거나 더워 지면 잠을 잘 못자게 되네요
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7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
요즘같이 무더운 여름철 실내에서 활동하는 온도가 아니고 잠을 잘때의 온도를 말하면
25~6도가 적당하다고 생각됩니다.
온도가 너무 낮으면 추워서 이불을 덮어야 하기에 너무 낮은 온도도 잠을 잘때에는 안좋습니다.
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
저는 26도가 가장 좋은 온도인것 같습니다.
25도 아래로 내려가면 춥다고 느끼고, 27도 이상이 되면 조금 답답함을 느끼니 26도가 가장 최적의 온도 같습니다.
안녕하세요. 그날에웃자웃어하하하입니다.
춥지도 덥지도 않게 잠잘수있는 온도는 개인적으로 선풍기까지 튼다면 27도 에어컨으로만 잔다면 26도가 가장 좋은것 같습니다