최근들어서 잠을 잘 못자서 하루하루가 너무 고통입니다ㅠㅠㅠ
밤에는 그렇게 피곤해도 잠이 오질않다가 업무보는 내내 졸음 참느라 힘드네요.. 술도 잘안하고 담배는 좀 많이 태우는데 졸려서 담배만 점점늘어납니다.. 잠 잘오는 꿀팁좀 주세요