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등산중에 힘들때 초코렛 먹으면 기력회복에 도움이 되는가요?
등산을 많이 가는 가을이 되었네요 가을 단풍산행이 특히 많이 가던데요 등산시에 간식으로 초코렛을 많이 가져가서 먹던데 땀을 많이 흘리고 초코렛먹으면 기력 회복에 도움이 되는가요? 아님 그냥 먹는가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
예 그렇습니다 땀도 많이 흘리고 힘과 기력이
떨어 졌으때 진짜로 당분이 있는 초코렛을
드시면 기운을 차릴수가 있는게 사실입니다
안녕하세요. 로맨틱한뱀눈새119입니다.
초콜릿은 혈당 떨어지는 것을 막아주고 적은 양으로도 열량 보충할 수 있습니다. 부피도 작고 상하지도 않기 때문에 등산 시 가져갈 수 있는 좋은 간식입니다.