빈혈에 좋거나 효과가 있는 음식이나 약 있나요?

Question

주변 친구가 가방에 뭔 박스 약이 있길래 물어봤는데 빈혈이 있다며 약이라 말 했는데 검색을 해도 안나오길래 질문 해봐요 그리고 음식은 뭐가 있는지 궁금해서 물어봅니다!

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.빈혈이 있는 경우 철분제 보충이 필요로되며 철분이 풍부한 음식으로는 소고기 계란 녹황색 채소가 있으며 철분제 복용시에는 비타민씨와 함께 복용시에 철분의 흡수를 높일 수 있습니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양섭취가 불균형 하거나, 어지러움, 기립성저혈압, 빈혈의 증상이 있는 경우 철분제를 복용할 수 있습니다.빈혈이 있으면 최우선적으로 철분제 복용 고려할 수 있습니다.음식의 경우 철분함량이 높은 미역과 같은 음식 드실 수 있으나, 그냥 철분제 장기간 복용하는 것이 가장 효과 좋습니다.

최다희 약사 · Answer

안녕하세요. 최다희 약사입니다.빈혈에는 일반적으로 철분제를 복용합니다.철분이 많은 음식은 굴, 시금치, 소고기, 미역, 아보카도, 견과류, 계란노른자 등이 있습니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.빈혈에 복용하는 의약품은 많이 존재하고 주로 철분 함유제제일 가능성이 높습니다.또한 빈혈에 좋은 음식도 철분을 많이 함유하고 있는 음식으로  붉은 살코기, 간, 달걀 노른자, 굴, 우유 및 유제품, 두부나 두유, 녹색 채소, 해조류 등이 있습니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.일단 말씀만으로는 어떤 약인지, 영양제인지 판단하기 어렵습니다. 흔하게 먹을 수 있는 건강기능식품 중에서는 철분제가 있습니다. 음식 중에서는 대부분의 음식이 철분이 들어 있으나 고기, 해산물, 미역 등에 철분 성분이 상당히 많이 포함되어 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.빈혈에는 철분제를 사서 드시면돼요.음식으로는 고기, 굴, 조개, 버섯류에 풍부하게 들어있구요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.빈혈은 피가 부족해서 어지럼증, 두통, 피로감 등의 증상으로 나타나는 질환을 의미합니다. 고기를 많이 드셔도되고 철분제로 먹어도됩니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 철분, 엽산, 비타민 b12 ,단백질 섭취면 큰 병이 있지 않는 이상 빈혈은 치료됩니다. 고기많이 드시라고 해주세요.