왼쪽 허리에 통증이 있어요?

Question

59세 여성으로 쇼트트랙 과 요가를 하고 있어요 .. 두 운동 다 시작한지 6년이 넘게 해왔는데 두달 전부터 평상시 허리 왼쪽이 불편하면서 약간의 통증이 있는데 스트레칭을 해주면 좀 편해졌다 한 자세를 좀 오랫동안 하면 허리 통증과 불편함이 다시 옵니다.. 지금 하고 있는 운동이 잘못되어서 그런건지 다른 요인이 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

제가 운동에 대해서는 잘 알지는 못하지만, 쇼트트랙을 하면 상체를 왼쪽으로 숙여야 하는 경우가 많지 않나 싶습니다. 허리가 왼쪽으로만 아프다면 평소 자세가 좋지 않거나 왼쪽 허리 근육으로 무리가 되어 나타나는 것으로 볼 수 있습니다. 물론 연세를 고려하면 척추에 이상이 생겼는지에 대한 검사도 필요하기는 하지요. 증상만으로는 정확한 원인을 알 수 없기에 검사가 필요하다 보입니다. 가까운 정형외과에서 X-ray와 진찰을 받아보시면 명확히 알 수 있을 듯 합니다.

서민석 드림