안녕하세요. 조용한제비183입니다.
저도 코로나 후유증으로 머리카락이 많이 빠지고 머리결도 앏아져 끝부분이 많이 상했습니다.
그래서 비오틴과 효소를 꾸준히 먹고 혈액순환을 돕기위해 괄사로 두피 마사지를 했습니다.
머리를 감고나서 물이 흐르지 않을 정도로 닦고 트리트먼트를 도포 후 5분-머리카락에-정도 지난후 가볍게 행구어 냅니다. 수건으로 말고 있지 마시고 가볍게 톡톡물기제거 후 헤어 오일을 바르고 헤어 드라이기로 따뜻한 바람 찬 바람 섞어가며 두피 부분 부터 말리 십시오.
평소 영양섭취도 상당히 중요합니다. 자극적인음식 보다는 비타민과 파이토케미컬이 풍부한 음식섭취하시고
비타민 무기질 영양제 또한 잘 드셔야 합니다.
저는 머리가 조금씩 회복되어 지금은 찬바람이 불어도 많이 좋아졌습니다. 머리카락 엉킴도 잘 없어졌구요.
저의 답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다.
기분 좋은 하루 되셨으면 좋겠습니다.☺️
