아침에 커피를 꼭 마셔야 하루일과를 시작할 수 있다는 사람들도 있는데요. 카페인에 대한 의존 상태에 빠진것은 아닐까요? 커피도 담배처럼 금단증상이 나타날 수 있는지 궁금해요.
안녕하세요. 따사로운사슴이닷입니다.
커피의 카페인이 신경계를 자극시켜 잠을 깨게 해줄 수 있습니다.
하지만 공복에 커피는 위에 무리가 가서 삼가는게 좋고요.
카페인중독일 수도 있겠네요.
안녕하세요. 완벽한숲새260입니다. 아침엔 카페인이 들어가줘야 잠도 잘 깨고 활력이 생기는 것 같더라고요. 계속 모닝 커피를 마시다보니 이제는 없으면 허전해 지는 것 같아요!
