고민상담
여자친구랑 헤어졌어요 어떻게 극복하면 좋을 까요.
마음이 공허하고 하루종일 일이 안잡히네요 극복하는방법좀 알려주세요.
일단 SNS는 차단 했습니다. 다음은 어떻게 하면될까요?
빨리 극복하고 싶습니다.
14개의 답변이 있어요!
사랑하던 사람과의 이별은 매우 힘든 일입니다. 하지만 이러한 감정을 극복하는 데에는 시간이 필요합니다. 아
건강한 식사와 충분한 수면을 취하고 운동을 하는 등 자신의 몸과 마음을 돌보는 것이 중요합니다. 스트레스를 해소할 수 있는 취미나 활동을 찾는 것도 좋습니다.가족이나 친구들과 이야기를 나누는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그들은 여러분의 상황을 이해하고 공감해줄 수 있을 것입니다.슬픔과 아픔을 완전히 극복하는 데에는 시간이 걸립니다. 인내심을 가지고 천천히 대처해 나가는 것이 중요합니다. 이러한 방법들을 시도하면서 조금씩 마음을 회복해 나갈 수 있을 것입니다. 그러나 때로는 시간이 지나도 상처가 쉽게 사라지지 않을 수도 있습니다. 그럴 경우에도 포기하지 않고 계속 노력해 나가시길 바랍니다헤어졌을 때 감정을 잊지 마세요. 분명히 좋지 않았기 때문에 그런거니 ㅈ안좋았던 생각을 하세요. 그리고 절대 그 사람에 대한 흔적이나 이런거를 찾아보지 않는게 좋겠습니다.
뭐든 영원한 건 없다는 말이 생각이 납니다. 인연이 아니라고 생각하시고
더 좋은 인연이 아픔을 치유해 줄 것입니다. 너무 연연해하지 마시고
긍정적으로 생각하고 빨리 벗어나야 합니다. 더 좋은 사랑을 응원합니다.
여자 친구와 헤어졌다니 힘드시겠네요. 이별은 언제나 고통을 가져다주는 법이지요. 하지만 아픔만큼 성숙해질 수 있으니, 힘내시기 바랍니다. 인생은 만남과 헤어짐의 연속입니다. 더 좋은 만남이 있을 것이라고 생각합니다.
다른 사람으로 극복하든 시간이 지나길 바라든 하는 수밖에 없습니다.
당장 다른 사람을 만날 여건(?)이 안된다면 하루하루를 정말 피곤하게 사는 방법도 있죠. 운동을 하든 친구들이랑 놀든 아니면 단순 게임이 푹 빠지든 등이요
사실 헤어졌을때는 무슨말을 해도 도움이 안됩니다 너무 슬프고 생각이 많이 나거든요 근데 그것또한 소중한 경험이라고 생각해요 생각나면 생각나는대로 냅두시고 만났던 기간을 정리하는 시간이라고 생각하시면서 일이든 공부든 취미생활이든 본인이 그나마 해야하거나 좋아하는것에 몰두하시는걸 추천드립니다
사람 관계라는 것이 원하는 방향으로 가진 않죠.
우선 어느 정도 심란하실 것 같은데, 이런 경우 어디 조용한 곳으로 여행을 한번 갔다 오시는 것을 추천합니다.
가서 좀 쉬면서 혼자만의 시간을 가지시면 빠른 시일 내 극복이 가능하실 껍니다.
안녕하세요 소중한후루티9입니다.
충분한 휴식과 수면을 취하고, 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 해소하세요. 영양가 있는 식사를 챙기고, 음주나 과도한 카페인 섭취는 피하도록 합니다. 혼자만 있는 것보다 친구나 가족과 소통하고 만나는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그들의 지지와 위로를 받을 수 있을 것입니다.