고민상담
회사에서 너무 잠올 때 어떻게 하시나요?!
안녕하세요! 요즘 잠을 잘 못자서 회사에서 너무 피곤합니다! 그냥 졸린 정도를 넘어서서 속이 미식거릴 정도로 피곤하고 힘이 듭니다
너무 피곤할 때 어떻게 하시나요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 요즘같이 더운 날씨에는 점심을 먹고 나면 졸음이 몰려 오게 되어 있습니다. 그럴때는 자리에 앉아서 병든 닭마냥 졸지 마시고 잠시 일어나서 밖으로 나가세요. 그런 다음 바람좀 쐬고 들어 오시거나 화장실에 가셔서 세수를 한번 하시고 오는 것도 좋은 방법입니다. 하루 종일 않아서 일을 하는 직업이라면 한시간에 한번씩을 자리에서 일어나 스트레칭을 해주는 것도 좋습니다.
회사에서 졸면 이미지가 실추가 되기 때문에 잠을 깰려고 노력을합니다. 커피도 한잔하고 세수도 한번하고 합니다
그리고 바람도 쐬면서 담배한대 피면 괜찮아지더라구요
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.회사에서 너무 잠이올때는 일단 세수를하고 버틴후 점심시간에 식사를하지않고 바로 잠을잡니다.한시간정도자고 일어나면 개운하고 좋습니다.
갈수록화창한순댓국입니다.
저는 회사에서 너무 피곤할때는 어떻게든 참다가 점심시간에 간단하게 낮잠을 잡니다.
그 시간에는 좀 잔다고 뭐라 하는 사람도 없기 때문입니다