식곤증을 이기기 위한 방법 알려주세요 !
점심식사 후에 식곤증이 너무 심합니다 ㅠㅠ
식곤증을 극복하기 위한 방법이나 꿀팁있을까요 ??
업무하는 도중에 졸고 피곤해서 힘드네요 ㅠㅠ
안녕하세요. 사막고양이입니다.
제가 식곤증을 극복했던 방법은 점심식사량을 2분의 1로 줄이는 거였습니다.
점심을 너무 배부르게 먹으면 더 쉽게 잠이 오더라고요..
안녕하세요. 스마트한너구리226입니다.
식곤증을 이기기 위한 방법이 궁금하신가요?
그 첫번째 왜 싸움에서 이기려하시나요? 그냥 받아들이세요!
그 두번째 싸울일을 만들지 않아요. 그냥 먹지마세요!
그럼 화이팅입니다!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
저는 그래서 점심을 먹고난후에는 항상 커피를 달고삽니다.
커피를 마시면서 업무를 보면 피곤을 하더라도 잠은 쉽게 오지않아서 업무는 할 수 있겠더라구요.