여러분은 하루 중 가장 집중이 잘되는 시간대가 언제인가요?

Question

사람마다 공부나 일을 가장 잘할 수 있는 시간이 다르다고 하는데, 여러분은 언제 가장 집중이 잘되나요? 아침형인지, 밤에 더 능률이 오르는지 궁금합니다. 그 시간대에 집중력이 좋아지는 이유나 자신만의 공부 방법도 함께 공유해 주세요.

Answer 1

저는 오후 8시~11시가 제일 집중 잘 되더라고요.

시작하기 전에 휴대폰 치워두고 50분 집중,

10분 쉬는 식으로 하니까 훨씬 효율이 좋았습니다.