탄산음료는 소화에 도움이 되는건가요?

Question

평소에 탄산음료도 마시면 트림도 나오고 소화가 안될때 가끔 마시면 좋던데 혹시 탄산음료도 소화하는데 도움이 될까요? 궁금해서 물어봅니다

Answer 1

탄산음료는 일시적으로 트림을 유도해 답답함을 줄여줄 숮있지만 그게 소화를 돕는 건 아닙니다.

오히려 자주 많이 먹으면 위산 억류나 위 팽창을 유발합니다.

가끔 적당히 마시는 거야 별 문제 없으나 소화제 대옹으로 꾸준히 마시는 건 좋지 않습니다.

Answer 2

그건 탄산가스 때문에 트림이 나오는 거랍니다. 소화가 잘 되는 듯 느껴지지만, 실제로 소화를 돕는 건 아니에요. 오히려 위산 역류나 소화 불량을 유발할 수도 있죠.