도박을하면 왜 얼굴이 빨갛게 달아오르는지

Question

궁금하네요.

2.또 거짓말하고 들키면 아주 민망해지고 막 소리지르고 싶고 쥐구멍숨고싶고 흥분이 잘 안가라앉아지는데 어떻게라명 릴렉스 침착을 유지할가요.

3.인내심이나 내면을 강하게 키우는 방법아시나요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

우선 도박을 끊는 것이 좋을 것 같고

2,3번 한꺼번에 답을 드리자면

명상을 배워보시는 것이

많은 도움이 될 것 같습니다