발이 아플 때 어떤 방법으로 관리 해주시나요?
2022. 09. 07. 13:01
안녕하세요.
굽 높은 신을 신거나 오래 걸었을 때 발이 좀 아픈데요.
이럴 때 보통 어떻게 해주세요.
발 마사지 정도로는 피로가 풀리지 않네요 :(
총 2개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 검붉은쭈꾸미293입니다.
높은굽이나 오래 불편한신발을 신으셔서
다리랑 발목 발등이 무리가 가셨나봐요.
저는 발가락이 엄지가 길어서 뭘신어도
발이 항상 불편하더라고요. 될수있으시면
편안한 운동화 추천드리고요. 굽도 좀 넓으거를 신어보세요. 저도 운동삼아 한시간이상
공원을 매일 걷고 있는데요..발이 아플때가
많은데...앉아서하는 발건식 족욕기를 쓰는데
따뜻하니 발에 피로도 풀리고 시원해서
잠이 스스로 온담니다. 가격도 그리 비싸지
않으니 한번 사용해보세요. 전 사무실에서
책상밑에두고 의자에 앉아서 쓰니 너무좋아요.
온도도절 시간조절다되니 한번 알아보세요^^
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안녕하세요. 의로운뻐꾸기46입니다.
가정에서 하기 가장 편한 방법은 따뜻한물에 발을 담그고 충분히 혈액순환 시켜주고 아픈부위를 마사지 해주면 좋아요
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