빈혈이심해서 소간을섭취해도되는지요

Question

요즈음들어서 앉았다일어나면 어지럽고 빈혈이온 소간을섭취해서먹어도괜챦은지 알고싶어서 문의드려봅니다 ㆍ좋은답변좀부탁드립니다^^~

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

소간에는 철분성분이 많이 들어 있기 때문에

빈혈이 심한 분들에게 좋은 효능이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

위생적으로 문제가없는 소간은 충분한 철분을 공급해주기때문에 빈혈증상완화에 도움이 될것으로 보입니다

Answer 3

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

소간에는 철분이 풍부하게 함유 되어 있어 빈혈예방에 도움이 됩니다. 철분은 적혈구의 구성 성분으로 적혈구는 산소를 운반하는 역할을 합니다.