위건강 식품 아몬드우유V 김 둘중 어떤게 낳을까요?

Question

성별

여성

나이대

46

불린아몬든와 바나나 갈아서 먹으면

(위보호.위염증) 개선으로 위가 튼튼해진다고해서 몇달째 갈아서 먹고있는데요.. 너무 번거롭다고 생각하고 있는 와중에 어떤 프로에서 김을구워서 들기름에 찍어먹으면 위 충혈과 부종에 효과적이어서 위가 튼튼해진다고합니다. 간편한 방법이 마음에들어서 김으로 갈아타려고 하는데 위복호. 위염증에는 개선이 없는건가요?

충혈과 부종 에 좋다고 하는데요..

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

위에 질환이 있는 경우는 약을 드시면 됩니다

그렇지 않은 경우 무엇을 먹어서 좋아진다기 보다는 안 먹어야 좋습니다

야채를 많이 드시고 데쳐서 드시면 더 좋습니다. 유산균을 드세요

인스턴트식품 고지방식이 달달한 음식음료 유제품을 피해주세요

이 정도만 하셔도 많이 좋아지실 것입니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

아몬드와 바나나를 갈아서 먹는 것은 위 보호와 위염 개선에 도움이 될 수 있습니다. 아몬드는 건강에 유익한 불포화지방산과 비타민 E가 풍부하며, 바나나는 점막 보호 작용이 있는 펙틴을 함유하고 있습니다.

한편, 구운 김을 들기름에 찍어 먹는 것도 위 건강에 도움이 될 수 있습니다. 김은 알긴산이라는 성분을 함유하고 있어 위 점막을 보호하고 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 들기름 역시 불포화지방산이 풍부해 위 건강에 유익합니다.

따라서 아몬드와 바나나를 김과 들기름으로 대체하는 것은 나쁜 선택이 아닙니다. 다만, 위 건강 개선을 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 식습관, 스트레스 관리 등 종합적인 접근이 필요합니다. 또한 위 증상이 지속되거나 악화된다면 내과 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

해당 음식이 위건강에 도움이 된다는 의학적 근거는 분명치 않으며 크게 도움이 되지 않을것으로 사료됩니다.