물과 고지혈증은 서로 연관이 있나요?

Question

제가 LDL수치가 161~167 정도 됩니다.

비만은 아니고 술은 아주 가끔 마시는 편인데 비흡연자입니다. 물론 탄수화물,트랜스지방이나 포화지방이 높은 음식을 즐겨먹던 습관이 있기는한데, 이런것과는 별개로 궁금한 것이 있는데요.

생각해보니 평소에 제가 물을 잘 안마셨습니다. 물을 하루에 한두잔 정도만 마셨는데 이런 습관이 혈액을 찐득하게 만든 원인이 될 수 있을까요?

물을 너무 안마시면 고지혈증이 오기도 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

그럴 가능성도 있습니다 보통 물을 많이 마시게 되면 혈액 속에 수분이 많아지면서 딱딱하게 굳는 현상이

적어지기 때문에 물과 관계가 있습니다