이러한 증상이 나타나는데 공황장애 일까요?
저도 증상이 끝나면 어떤 기억이였는지 생각이 안나기 때문에 정확히 뭐라고 설명해야할지는 모르겠습니다만 그냥 평소처럼 생활하다가 갑자기 어떤 기억이 불현듯 떠오르고 온몸에 힘이빠지면서 아무행동을 하지 못하게 됩니다.
어떤 기억은 특정 트리거(ex. 단어, 생각, 물건 등)를 바탕으로 떠오르는것 같고 저는 그러한 일을 겪은적도 없고 주변 사람들(부모님, 친구들)에게 물어봐도 그런 일이 있던적도 없었다고 합니다.
더 자세하게 설명드리고 싶지만 어떻게 더 설명드려야할지 잘모르겠어서 이정도만 적어보고 나중에 추가적으로 더 적어보겠습니다. 부모님 말로는 공황장애가 아니냐고 하시는데 현재 너무 바빠서 정신병원을 가볼 시간이 없어 우선 여기에다가 먼저 물어봅니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
공황장애는 갑작스럽게 강한 불안감과 공포를 느끼는 상태로, 다양한 신체적 증상이 동반될 수 있습니다. 사용자가 설명한 증상은 특정 기억이 불현듯 떠오르면서 온몸에 힘이 빠지고 아무 행동도 할 수 없게 되는 상황을 묘사하고 있습니다. 공황장애의 증상과 유사할 수 있지만, 정확한 진단을 위해서는 전문적인 평가가 필요합니다.
공황장애는 주로 스트레스, 유전적 요인, 생화학적 불균형 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특정 트리거(단어, 생각, 물건 등)에 의해 기억이 떠오르는 현상은 공황장애의 일부일 수 있으며, 과거의 경험이나 무의식적인 기억이 현재의 상황과 연결되면서 발생할 수 있습니다.
바쁘신 일정으로 인해 정신과 전문의를 방문하기 어려운 상황이시라면, 먼저 스트레스를 관리하고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가능한 한 빨리 전문적인 상담을 받는 것이 좋습니다. 공황장애는 적절한 치료와 관리를 통해 충분히 개선될 수 있는 질환이니까 꾸준히 노력하면 호전이 있을 수도 있습니다. 하지만 일상생활에 문제 생긴다면 꼭 전문의 진룔르 받아보세요.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다
글세요... 일단 말씀하시는 증상은 공황장애일 가능성은 높지 않을 듯 하네요.
외상기억이 있다면 , 외상후 스트레스 관련 증상을 고려해 볼 수 있지만 그것도 아니라면
신경과적 증상 및 해리 증상 등을 고려해 봐야 할 듯 합니다.
-> 병원 방문 상담을 추천드립니다