몸 가려움증이 생겨서 힘이듭니다
9월 중순경 갑자기 발바닥이 가렵기 시작하더니 온몸으로 번졌습니다
피부과를 가봤지만 전혀 개선이 되질 않습니다
가려움이 발생하기전 안먹던 술을 자주 마시긴했습니다
가려움증이 생긴 후부터 술도 안먹고 있는데 나아지질 않네요
현재 흡연을 하고 있긴합니다
저녁되면 가려움증이 더 심해지고 샤워 후 로션을 발라도 소용없습니다. 그리고 전에는 가려운곳을 긁어도 반점 같은게 안생겼는데 지금은 살짝만 긁어도 반점이 생깁니다.
현재 제가 위치한곳이 선박에 있어서 병원도 갈수없는데
현 상황에서 가려움증 개선 방법이 없을까요?
식이요법이나 운동하면 괜찮아 지려나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
소양증은 피부를 긁거나 비벼대고 싶은 욕망을 일으키는 불유쾌한 감각으로, 가려움증을 말합니다. 많은 피부 질환에서 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 그러나 그 특성은 아직 잘 알려지지 않았습니다.
다양한 피부질환에서 나타날 수 있으며 내과적 질환에서도 동반될 수 있습니다. 먼저 대표적인 피부질환으로는 아토피 피부염, 접촉 피부염, 두드러기, 결절성 양진, 옴, 만성단순태선, 곤충물림, 화폐상습진 등이 있습니다. 전신적 소양감을 동반하는 내과적 질환으로는 만성신부전증, 원발 담즙성 간경변증, 간외담도폐색, 약제성 담즙울체, 당뇨병, 갑상선항진증,갑상선기능저하증, 림프종, 백혈병, 후천면역결핍증 등이 있습니다.
소양증을 치료하기 위해서는 피부 질환에 의한 가려움증과 전신 질환에 동반된 가려움증의 원인을 모두 찾아서 치료해야 합니다. 그러나 원인을 치료할 수 있는 피부 질환이 많지 않으므로, 증상에 따른 일반적인 치료법을 시행하는 것도 중요합니다.
가려움증은 신체 주변의 온도 변화에 영향을 많이 받으므로 얇고 가벼운 옷과 침구를 사용해야 합니다.
칼라민 로션이나 1% 멘톨 로션으로 피부를 시원하게 하면 도움이 됩니다. 양모와 같은 자극적인 직물에 노출되는 것을 피해야 합니다.
피부를 긁는 습관을 고쳐야 합니다. 스트레스와 같은 정신적 긴장을 피하는 것도 좋습니다.
카페인과 술, 콜라 등은 가려움증을 악화시킵니다. 피부 건조에 의한 가려움증이라면 잦은 목욕을 피하고 보습제를 도포하는 것이 좋습니다.
가려움증은 심하게 긁지 않는 것이 가장 중요합니다. 가렵다고 하여 손톱으로 피부를 심하게 긁으면 피부가 손상됩니다. 또한 피부가 회복되는 과정에서 피부가 두꺼워지는데, 이것이 만성 가려움증의 원인이 됩니다.
출처 - 서울아산병원
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
피부 가려움증은 피부염(습진)이 있어서 가렵거나, 아주 병변이 없어도 피부가 건조하면 가려움이 유발될 수 있습니다. 어떤 원인에서든 처음 가려워서 긁기 시작하면 피부는 자신을 보호하기 위해 피부를 두껍게 만들고 그 부위가 더 가려워지게 되는 악순환을 가게 됩니다. 그래서 가렵더라고 참고 손을 안대는 것이 좋으며 가려울 때마다 긁는 대신 보습제(로션)을 발라주는 것이 좋습니다.
가려움증의 원인이 되는 피부질환이 있는 경우 글로 표현하는 것보다 직접 보고 진단하는 것이 중요하므로 피부과 전문의 진료가 필요합니다.
피부과에서도 가려움증의 원인을 찾지 못하였다면 원인을 찾기가 굉장히 어려울 것으로 보입니다. 현재 선박에 있는 상황이라 병원일 가실 수 없는 상황이라면 선박에 구비된 상비약 중 항히스타민제를 찾아서 복용하며 증상을 조절해보시길 권고드립니다. 가려움증이 있는 부분에 냉찜질을 해주는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
가려움증, 두드러기의 원인은 물리적인 자극, 약제, 음식 등 다양한 것들이 있습니다. 원인을 찾기 위해서 알레르기 피부반응 검사를 받아보시기 바랍니다.
원인이 규명된 경우 해당 원인을 피하는 것이 첫 번째 치료입니다.
증상에 맞게 치료하는 것은 항히스타민제를 복용하는 것이고, 이후에도 증상이 조절되지 않으면 단기간 스테로이드, 면역억제제 등을 복용할 수 있습니다. 반드시 병원 방문하여 상담받아보세요.