장년층이 골다공증에 잘 걸리는 이유가 뭔가요?
우리가 장년층이 되면 뼈가 약해진다고 골다공증이 걸린다고 이야기를 하는데요
왜 나이가 들어가면 골다공증이 생기는것인지 궁금 합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 장년층, 특히 50대 여성분들이 골다공증에 취약해지는 주된 이유는 호르몬 변화와 자연적인 뼈 대사 변화 때문입니다. 폐경기를 전후로 에스트로겐 수치가 급격히 감소하면서 뼈의 파괴 속도가 생성 속도보다 빨라지게 됩니다. 에스트로겐은 뼈 건강을 유지하는 중요한 역할을 하는데, 이 호르몬이 줄어들면 뼈 손실이 가속화되어 골밀도가 낮아지고 골다공증 위험이 높아집니다. 또한 나이가 들수록 칼슘 흡수율이 감소하고, 비타민 D 합성 능력도 떨어지며, 근육량 감소로 뼈에 가해지는 적절한 자극이 줄어듭니다. 특히 여성은 남성보다 원래 뼈 구조가 작고 가벼워 골다공증 위험이 더 높습니다. 따라서 50대 여성분께서는 충분한 칼슘과 비타민 D 섭취, 적절한 체중부하 운동, 그리고 필요시 의사와 상담하여 골밀도 검사 및 예방적 치료를 고려하시는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
여성의 경우 특히 폐경이후에 여성호르몬이 감소하면서 뼈에서 칼슘이 빠져나가게 됩니다. 따라서 칼슘, 비타민디, 비타민k와 같은 영양소를 필수적으로 챙겨서 복용을 하는 것을 권하며, 골밀도가 많이 낮은 경우에는 골다공증약을 의사와 상의하에 처방받아 복용하길 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
장년층이 골다공증에 잘 걸리는 이유는 여러 요인들이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 나이가 들면서 뼈의 밀도와 강도가 자연스럽게 감소하는 현상이 일어나는데, 이는 골다공증의 주요 원인 중 하나입니다. 젊은 시절에는 뼈의 형성과 파괴가 균형을 이루고 있지만, 나이가 들수록 뼈의 형성보다 파괴가 더 빠르게 진행되면서 골밀도가 감소하게 됩니다. 특히 여성의 경우, 폐경 이후에는 에스트로겐 호르몬의 급격한 감소로 인해 골다공증의 위험이 더욱 증가합니다. 에스트로겐은 뼈 건강을 유지하는 중요한 역할을 하기 때문입니다.
또한, 칼슘과 비타민 D의 부족도 주요 요인입니다. 나이가 들면서 소화 흡수 능력이 떨어져 이러한 영양소의 섭취가 충분하지 않으면 골다공증이 발생할 가능성이 높아집니다. 운동 부족 역시 근육과 뼈에 자극을 주지 않아 골밀도를 감소시킬 수 있습니다. 생활습관, 유전적 요인, 그리고 특정 약물의 장기 복용 등도 골다공증 발병에 기여할 수 있는 요인들입니다. 따라서 균형 잡힌 식사, 적절한 운동, 충분한 햇볕 노출을 통해 비타민 D를 보충하고, 필요하다면 검사와 치료를 고려해보는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
뼈의 밀도가 감소하고 뼈 형성과 뼈 파괴 사이의 균형이 무너지기 때문입니다. 젊을 때는 뼈를 만드는 속도가 파괴되는 속도보다 빠르지만, 나이가 들면서 호르몬 변화(특히 여성의 폐경 후 에스트로겐 감소)로 인해 뼈를 만드는 세포(골아세포)의 활동이 감소하고, 뼈를 파괴하는 세포(파골세포)의 활동은 상대적으로 증가합니다. 또한, 칼슘과 비타민 D의 흡수율이 낮아지고, 운동 부족과 영양 불균형도 뼈의 약화를 가속화시킬 수 있죠.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
골다공증이 잘 생기는 이유는 호르몬의 영향때문입니다.
뼈를 만드는것도 호르몬의 영향을 받는데 장년층이 되면서 호르몬의 종류나 양이 달라지기 때문에 이과정에서 골형성속도가 낮아지게 되고 골다공증이 생기게 됩니다.