저녁 간식으로 먹을 만 한 것 추천해주세요.

Question

저녁 간식으로 먹을 만 한 것 추천해주세요.보통 새벽 1~2시쯤 자는데, 10시쯤되면 간식을 찾네요. 속에 부담 안가고, 칼로리 낮은 간식이 있을까요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다. 물이나 견과류를 한두개 먹는것이 좋겠습니다. 밤10시에는 뭔가를 먹는것 자체가 별로 좋지 않습니다

루이엘루이 · Answer

안녕하세요. 루이엘루이입니다.칼로리 낮은 간식은 과자 나 과일로 대처해보세요족발이나 라면 떡뽁이 등은 좀 무겁지 않을까요배가 불러야 잠도 잘오거든요

주부9단, 멋진손자손녀의할머니 · Answer

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다.  저녁에 될수 있으면 야식을 안 드시는게 좋아요 ~꼭 드시고 싶으시면 간단하게 과일 한조각 정도만 드세요~

젊은멧새179 · Answer

안녕하세요. 젊은멧새179입니다.포만감은 있으면서 심심한 입을 딜래줄 간식으로 고구마말랭이나 오징어 과자 등 추천드려요즐거운 저녁 보내세요🩵

선량한너구리180 · Answer

안녕하세요. 선량한너구리180입니다.그릭요거트 먹으면 좋더라구용!!견과류나 냉동 과일이랑 같이 먹기좋았어요!칼로리부담도 조금 덜하고.. ㅎㅎ

외로운침팬지184 · Answer

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.간단히 과일한조각이나 감자삶은거 1/4조각정도 드시는걸 권해드립니다.~^^

무난한황새43 · Answer

안녕하세요. 정직한말똥구리65입니다.저는 견과류를 많이 먹습니다.이게 나름 칼로리도 많지 않고 입이 심심할때 좋더라고요

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