갈비뼈가 눌리는 느낌이 나고 아파요.
아침에일어나니 평소보다 갈비뼈가튀어나온느낌이고 저녁쯤되가니 몸을 움직이는거만 해도 양쪽갈비뼈가 눌랴서 아픈거 같아요...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
제일 좋은 방법은 가까운병원에 방문하셔서 엑스레이와같은 검사를 해보는게 가장좋습니다!
잠을잘못잤다거나 심한강도의 운동을 했다는등의 다른 이유가있을수 있지만 이러한 불편감이 지속된다면 다른 질환의 증상일수 있으니 정밀검사가 필요해보입니다!
집에서 할수있는 방법은 복대를 착용한거나 너무 오랫동안 눕지않도록 일어나서 걷거나 뛰는등 가벼운 운동을하는것도 도움이 될수있습니다!
빨리몸이 좋아지시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
질문에 있는 내용 만으로는 정확한 문제 파악이 어려운 부분이 있습니다.
갈비뼈 주변의 근육이나 연부 조직 손상의 가능성도 있으니 통증이 지속된다면 가까운 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
질문자 분의 정확한 상태 파악을 위해서는 가까운 병원에서 검사를 받아보시는게 좋을 것 같습니다.
무리한 운동 혹은 과도한 사용 잘못된 자세로 인해 갈비뼈 주변 근육이나 연부조직의 손상으로인해 염증이 생겼을수도 있습니다. 일단 휴식 및 복대가 있으시면 복대 착용해서 관절을 보호해주시고 그래도 통증이 지속된다면 가까운 병원에 내원해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
잘못된 자세나 과도한 운동으로 인해 갈비뼈 주변 근육이 긴장하거나 염증이 생길 수 있습니다. 최근에 부상을 입었거나 넘어졌다면 갈비뼈에 손상이 있을 수 있습니다! 체중 변화로 인해 갈비뼈의 위치가 달라질 수 있습니다!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
자고 일어난 후 근육이 긴장하거나 잘못된 자세로 자면 갈비뼈 주변근육에 통증이 생길 수 있습니다
무리한 움직임이나 특정 자세로 인해 갈비뼈 주변의 근육이나 인대가 염좌될 수 있습니다 외부적인 충격이나 사고로 인해 갈비뼈에 손상이 생겼을 가능성도 있습니다 드물지만 내부장기와 관련된 문제가 있을수있으니 주의가 필요합니다
통증이 느껴지는곳을 충분히 쉬어주시고 무리하시면 안됩니다
아직까지도 통증이 지속된다면 꼭 병원에 가셔서 진료를 보셔야 할것으로 보여집니다
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
자면서 갈비뼈에 담이 결릴수있습니다. 이런경우 몸통을 틀거나 움직일때 불편감이 있지만 보통은 냉찜질을 15~20분간 꾸준히해주시고 3일이내에 쉬면서 나아지기때문에 기다려보시는것이 좋겠습니다.
언급하신 내용만 놓고 갈비뼈 쪽으로 실질적으로 문제가 있는지 등 여부를 감별하기는 어렵습니다. 증상이 지속된다면 흉부외과적으로 진료 및 검진을 통해서 갈비뼈 골절 등 이상 여부를 파악 해보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
양쪽 갈비뼈가 튀어나온 느낌이 있다면 체형의 변화로 인해 실제로 튀어나오거나 근골격계나 내과적인 원인에의한 통증일 수 있습니다. 따라서, 병원에 방문하여 전문의의 소견을 들어보심이 바람직하겠습니다. 통증이 발생하는 자세나 신체활동은 잠시 자제하시는 것이 좋겠습니다.