속상한 일이 생기면 어떻게 하는 편인가요

Question

속상한 일이 자주 생기지는 않지만, 속상한 일이 한번 생기면 자꾸 생각나고 계속 속상하더라고요

생각하지 않고, 이미 지난 일이니까 미련 없이 떠나보내는 것이 가장 좋기는 한데 그게 쉽지가 않더라고요

속상한 일이 생기면 어떻게 하는게 좋을까요

속상한 일이 자꾸 생각나니깐 계속 속상하네요

색다른콜리160 · Accepted Answer

최대한 털어버리기 조은방법으로는 재잇는것들을 보는거라고 생각해여 애니는 영화든 당장 집중할수잇는걸보면 조금은 나아지지 아늘까 시퍼여.

언제나봄바람 · Answer

저는 그럴 때 두 가지 방법으로 해결하는 편이에요!첫 번째는 힐링하면서 잊어버리는 거예요!좋아하는 음식을 먹고, 좋아하는 일을 하고, 좋아하는 음악을 들으면서 힐링을 하는 거죠!저는 달달한 음식을 좋아해서, 주로 달달한 디저트를 먹는 편이에요!두 번째는 몰입할 만한 일을 해서 잊는 거예요!책을 읽거나, 요리를 하는 것터럼 몰입할 만한 일을 하는 거죠!저는 만들거나 DIY를 주로 하는 편이에요!참고가 됐길 바랍니다!좋은 저녁 보내세요! ☺️

고독한들개 · Answer

속상한 일을 미련 없이 보내려니 뇌가 눈치 없이 자꾸 무한 재방송을 틀어대는 거죠

남들은 속상하면 매운 닭발을 뜯으며 땀으로 눈물을 대신하거나, 코노방에서 고래고래

소리지르며 소화시켜 버리죠

자꾸 생각하는 건 몸이 한가해서 그런 거니 당장 미친 사람처럼 방청소를 하거나

게임에 영혼을 갈아 넣으세요

가만히 누워있으면 뇌가 과거 소환 파티를 여니까 몸을 혹사시켜 강제로

꿀잠 자는 게 최고예요

anonymous · Answer

속상한 일은 그냥 속상하다고 확 인정을 하세요그리고 나 진짜 그 일때문에 그 사람때문에 정말 속상했다 하고 맘껏 속상해하고 이제 나를 위해서 그만 생각하자생각해요

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속상한 일이 생기면 어떻게 하는 편인가요