점심때 낮잠을 자는게 건강에 좋은가요?

Question

점심을 먹고나면 항상 잠이 쏟아지는대요.그러다보니 낮잠을 매일 자는편인대

점심떄 낮잠을 자는게 건강에 좋은건가요? 궁금합니다.

Answer 1

사람마다 다르다고 생각합니다

그래도 조금은 자는 편이 밥먹고 괜찮을거같아여

잠을 많이 안자고 출근 했으면 자는게 다 괜찮지 않을까요