목이 칼칼한데 어떻게 하면 나아질까요?

Question

오늘 아침에 일어났는데 뭔가 목이 칼칼하면서 몸이 안좋은거 같은데.

어떻게 하면 좀 나아질까요? 지금 따듯한 차를 먹어도 안나아지네요ㅠ

Answer 1

목이 칼칼한 것은 지난밤 건조한 가운데 잠을 잔 원인입니다. 일단 일어나 환기를 시키시고 양치질과 소금물로 가글을 하시고, 따뜻한 물이나 꿀차, 생강차, 쌍화차 등을 드시면 좋습니다. 이럴때 자칫하면 감기에 들기 쉬우니, 준비된 상비약 판콜 등이 있다면, 바로 드시면 괜찮아 집니다.

Answer 2

저도 아침에 일어나니 너무 쌀쌀함을 느끼는 동시에

목이 간질간질하고 칼칼하더라구요.

그래서 물을 끓여서 연하게 생강차를 타마시고

보온에 신경쓰니 조금 그러한 증상들이 완화되는 거

같습니다.

체온 유지에 더 신경을 쓰고 따뜻한 물이나 차를

자주 마셔서 기관지가 건조하지 않게 하는 것도

감기 예방 및 건강을 지키는 데 도움이 되는 거 같아요.

Answer 3

방이 좀 건조한게 아닐까 하네요.. 아니면 목감기가 와서 그럴수도 있습니다. 수분섭취도 해주시고 많이 안좋으시면 병원을 가시는게 좋습니다. 방치하다가 심해질수 있거든요.

Answer 4

목이 칼칼하시면 목 감기일수도 있습니다 따뜻한 물을 자주드시고 도라지와 생강을 끓여서 수시로 마시면 좋아질거예요~~~~~~

Answer 5

목이 칼칼하다면 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다. 따뜻한 물에 꿀과 레몬을 섞어 마시는 것, 도라지차 등을 마셔 보는 것도 좋겠고, 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.