건강 보조 식품 즉, 비타민,오메가 등등 어떻게 먹어야 하는가요?
나이
63
성별
남성
복용중인 약
없응
기저질환
없음
건강보조식품 약등 비타민, 오메가 , 바이오텍스 등등
함께 섞어서 먹어도 되는지요?
또는 건강보조 약들을 함께 먹어서는 안되는 것들이 있나요??
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민제, 오메가3, 바이오텍스 영양제는 동시에 식후즉시 복용하셔도 괜찮습니다.
서로 상호작용이 나타나지는 않습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민제, 오메가3, 바이오텍스는 식후 동시에 먹어도 상관없어요.
미네랄종류는 같이 먹으면 흡수율이 낮아져서 조심해야하구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
건강보조식품 약등 비타민, 오메가 , 바이오텍스등의 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않는 경우에는 함께 복용하셔도 됩니다. 지용성 비타민의 경우 과량복용시 배출되지 못하고 축적되기에 적정용량 복용이 필요로 됩니다.
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