먹고 싶은 걸 먹고 났을 때, 기분이 좋다기 보다 허망해요?

Question

쓸떼 없는 소비를 많이하는 것 중 하나가 먹는 것인데요.

어느 순간 갑자기 엄청 땡길 때가 있어요.

오늘 '머가' 먹고 싶다 그러면 처음엔 그런 걸 이겨내려고 무시하기 시작하는데

이틀도 못 가서 결국 사 먹고 말거든요..

근데 먹고 싶은 걸 먹게 되었을 때 기분이 좋아야 되는데요.

기분 좋은 건 잠시고 이후에 허탈하더라고요.

쓸 데 없는 식욕을 어떻게 줄일 방법이 있을까요?

아니면 차라리 허탈해 하는 것 보다 이왕 먹는 거 기분 좋게 먹는 방법이라도 있을지 궁금해요?

Answer 1

안녕하세요. BestofBest입니다. 뭐든지 시작보다는 끝이 기분이좋아야합니다 먹고싶은거라도 건강에 좋을걸먹어보세요

Answer 2

안녕하세요. 굳건한사마귀212입니다.

저도 항상 그런 실수?를 반복합니다.

어쩔수없는거 같습니다. 그 먹을때만이라도 좋아하는 영상을 틀어놓고

그순간만이라도 최대한 음미하면서 천천히 즐기는건 어떨까요?