회사에서 집중력을 높이는 방법은 머가 있을까요??

Question

안녕하세요.회사에서 사무직으로 일하고 있는데요컴퓨터와 있는 시간이 주를 이룹니다.이럴때 가끔 집중력이 떨어지고 일이 하기 싫을때가 많은데요.집중력을 높이는 방법이 있을까요??퇴..근이 답일까요?

울통불퉁침팬치 · Answer

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.회사에서 하루종일 집중 할 수는 없습니다.어느 누구도 그렇게는 못합니다.한시간에 한번씩 나가서 시원한 바람도 쐬는것이 도움이 될듯 합니다

신랄한메추라기10 · Answer

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.회사 업무를 하면서 어떤 방식으로 성과를 달성  소귀의 목적을 달성하여 목표 이루는 성취감이 좋지않을까요.

재빠른거북이 795 · Answer

안녕하세요. 느린사슴901입니다.충분한 휴식과 수면을 취합니다. 피로가 쌓이면 집중력이 떨어지기 마련입니다. 충분한 휴식과 수면을 취하여 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 중요합니다.

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