집에서 걷다가 덤벨에 새끼발가락이 걸려서

Question

집에서 걷다가 덤벨에 새끼발가락이 걸려서 발에 피멍이 들었는데 그냥 단순 타박상이라서 며칠 있으면 괜찮아지는건지 병원을 가봐야하는건지 모르겠네요 ㅜㅜㅜ

사진을 찍긴 했는데 너무 밝아서 사진에 다 안담기네요

사진에서 보이는거보다 범위가 더 넓고 매우 진한 붉은끼도는 보라색입니다

가만히 있을때는 괜찮고 살짝 발가락만 움직일땐 아프고, 걸을때는 너무 아파서 제대로 걷지 못할정도 입니다.......

이동진 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼발가락 통증으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수 없으며 붓기나 심한 통증, 관절움직임 제한, 힘빠짐 등의 증상이 있다면 골절을 의심해 볼 수도 있지만 골절보다는 근육이나 주변조직의 손상을 의심해 볼 수 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발가락에 충격이나 압박을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상 새끼발가락에 멍과 부기가 보이며, 덤벨에 부딪힌 충격으로 인한 타박상뿐 아니라 골절 가능성도 있습니다. 특히 걸을 때 제대로 걷지 못할 정도로 아프다면 단순 타박상으로 넘기지 말고 오늘 정형외과에서 진찰과 X-ray 검사를 받아보세요. 진료 전에는 걷는 것을 최소화하고, 수건으로 감싼 얼음팩을 15~20분씩 대며 발을 심장보다 높게 올려주세요. 발가락을 억지로 움직이거나 테이핑으로 꽉 고정하지 마시고, 저림·감각 저하·차가워짐이 나타나면 응급 진료를 받으세요. 빠른 회복을 바랍니다!!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보행을 정상적으로 하기 어려운 정도의 통증이 있다면 골절 가능성을 배제할 수 없기 때문에 병원 진료는 받아보시는 것이 좋습니다.