샤워기 헤드 물 쏘는 곳 청소법

집에 쓰는 샤워기 오래 써서 청소를 하려 하는데 줄이나 외곽부는 수세미에 세제로 지울경우 깨끗해지는데

샤워기 헤드 노즐부는 어떻게 청소해야 하나요