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밝은매사촌218
밝은매사촌218

우울함과 공허함이 계속될땐 어떻게해야할까요?

직장에서 큰 일이있어 사람들과 멀어지게되고

그걸또 누군가를 탓하게되면서

같이사는사람한테 계속짜증만내고

나만없어지면된다는생각이 지속됩니다.

멀해도 기분이좋아지질않고

저사람이날싫어하겠지 날욕하겠지 이런나쁜생각만드네요ㅠ

자존감도높이고 우울함에서 벗어나려면 어떻게해야될까요ㅠ

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