약·영양제
비타민 E 는 부작용이 있나요? 권장량이나 간수치에 영향을줄까요?
성별
여성
나이대
39
기저질환
없음
복용중인 약
없음
비타민 E 는 부작용이 있나요? 권장량이나 간수치에 영향을줄까요?
오메가3에 포함된 비타민 E 11mg (100%) 라고 되어있는데 간과 신장에 무리를 주나요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민e 11mg는 적은 양이며 오메가3의 산패를 막기위해 소량 들어있는 정도라 매일 드셔도됩니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민E는 과량 복용하면 간수치를 높일 수 있습니다.
비타민E 11mg는 매우 소량이니 장기간 복용해도 안전합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
오히려 비타민 E 를 적정량 복용하면 신장과 간손상을 예방할 수 있는 연구결과가 있기 때문에 복용하셔도 무방합니다.
감사합니다.
안녕하세요.
비타민E는 영령별로 복용용량에 차이가 있겠습니다. 11mg이면 충분한 섭취용량이며 상한용량은 더 높기때문에 걱정하실 필요가 없겠습니다. 간과 신장에 질환이 있는 것이 아니라면 복용하시던 제품을 드시면 되겠습니다.