아하

의료상담

안과

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

나이를 먹을수록 눈이 침침해지는 속도가 빨라지는거 같은데 좋은 눈 운동하는 법좀 알려주세요.

성별

남성

나이대

43

확실히 나이를 먹어갈수록 눈이 침침해지는 속도가 빨라지는 것 같습니다.

눈이 침침해지는 속도를 조금은 줄여보고 싶은데, 좋은 안구 운동 있나요?

1개의 답변이 있어요!

  • 박기섭 의사

    박기섭 의사

    건양대병원

    ∙

    안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.

    최근에는 근거리 작업을 많이하게되므로 피로도 증가로인한 노안도 빨리 올수있습니다. 근거리 작업중간에 눈을 충분히 쉬어주거나 쉴때 멀리보는 습관을 들이면서 눈의 피로도를 줄여준다면 약간의 지연이 가능할것으로 사료됩니다.