홍삼을 복용할 시의 효능과 주의점이 무엇입니까?

Question

성별

남성

나이대

27

기저질환

없음

복용중인 약

없음

제가 몸 건강을 생각해서 홍삼 스틱 100포를 주문해 하루에 한 포씩 복용을 하고 있습니다. 홍삼을 복용할 때의 좋은 효능과 주의해야 할 점이 무엇인지 상세 설명을 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 홍삼 스틱은 건강기능식품으로 하루 한두포씩 복용하셔도 괜찮겠습니다. 평소에 열이 많은 체질의 경우 홍삼 복용량을 조금 줄여서 복용하시는 것이 좋습니다. 또한 고혈압이 있거나 복용 후 복통, 설사, 피부 발진 등의 부작용이 나타나지 않은 경우라면 적정량의 홍삼을 복용하는 것은 면역력 증진, 피로 회복, 혈액순환촉진에 도움되니 지속해서 드셔도 괜찮겠습니다. 감사합니다.