의료상담
갑자기 일하다가 너무 멍하고 무너질거 같은 느낌은 왜드는건가요?
성별
남성
나이대
38
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요.
하루하루 열심히 일하는 직장인입니다.
요새들어 종종 오후쯤에 머리가 띵하면서 번아웃되는 느낌을 받습니다.
뭔가 무기력한 생각이 들기도하면서요 이런 경우 어떤걸 해주면 개선이 될까요??
1개의 답변이 있어요!
번아웃 증후군이 있으신 상태일 가능성이 있어 보입니다. 관련하여서는 충분한 휴식도 취해주고 환기를 위해서 여행을 다녀오거나 외부 활동을 해주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 또한 혹시라도 건강 상의 문제에 의해서 나타나는 문제일 가능성도 배제할 수 없으므로 관련하여서 건강 검진도 한 번 받아보는 것이 혹시 있을지도 모르는 문제를 미리미리 파악하는 것에 있어 도움이 될 수 있겠습니다.