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반짝이는참새12

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노약자나 위장이 약한 사람이 호박을 먹으면 좋다고 하는데요.

안녕하세요.

노약자나 위장이 약한 사람 그리고 환자식으로 호박이 좋다고 하는데요. 호박의 어떤 점 때문에 이렇게 호박이 좋다고 하는 건가요?

1개의 답변이 있어요!

  • 류호연 영양사

    류호연 영양사

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

    늙은 호박은 당질 성분이 포함되어 있어서 위장이 좋지 않은 분들이 섭취를 하다 보면 위장 개선에 효과를 볼 수 있습니다. 위점막을 보호해 주고, 위에 일어날 수 있는 위궤양을 예방해 준다. 비타민C와 베타카로틴 성분은 위에 유익한 성분으로 잘 알려져 있습니다.