유아 변비로 인한 야간 복통으로 잠을 못자는데 해결방법이 있을까요?
유아 변비로 인한 야간 복통으로 잠을 못자는데 해결방법이 있을까요? 4살 아들이 변비 때문에 밤에 자주 깨고 배가 아프다고 해요.
수면에도 영향을 미치는데 어떻게 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
아이가 변비때문에 많이 힘들어하네요 아이들 장소통에 좋은 한약재가 많이 있습니다 소아 한의원 가셔서 한약 지어 먹여보세요 키위나 양배추 사과 갈아서 매일 먹여보시고 수분섭취를 늘려주세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 4살 아들이 변비로 인해 밤에 복통을 겪고 있어 걱정이 크시겠네요. 아이의 변비와 이로 인한 복통은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선 아이의 식습관을 점검해보는 것이 중요합니다. 수분 섭취가 충분하지 않거나 식이섬유가 부족한 경우 변비가 생길 수 있습니다. 과일, 채소, 전곡류를 포함한 식사를 통해 식이섬유를 충분히 섭취하도록 도와주세요. 물도 충분히 마시게 해 수분 섭취를 늘려주세요.
활동량을 늘리는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아이들이 놀이를 통해 자연스럽게 몸을 움직이면서 장 운동이 활발해지게 됩니다. 변비가 오래 지속되고 증상이 심해진다면 변비약이나 관장을 고려해볼 수도 있지만, 이는 전문의와 상담 후 진행하는 것이 안전합니다.
잠자리에서 아이가 복통을 호소할 때는 배를 부드럽게 마사지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 물론, 이러한 방법들이 모두 효과적이지 않다면 변비를 유발할 수 있는 다른 의학적 원인을 배제하기 위해 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.