약·영양제
혈당수치가 높은 사람이 피해야 할 영양제에는 어떤것이 있나요?
성별
남성
나이대
45
안녕하세요. 제가 혈당수치가 좀 높은편인데 지금 현재 종합비타민과 마그네슘 이 두개의 영양제를 먹고 있는데요. tv에서 봤는데 혈당수치가 높은 사람은 영양제가 구별해서 먹어야한다고 하더라구요. 혈당수치가 높은 사람이 피해야 할 영양제에는 어떤것들이 있나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
혈당이 높으신 분들은 즙, 주스, 가루형태 영양제는 피하셔야해요.
평소에 달달한 음료나 과일같은것들도 안좋구요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
달달한 맛이 나는 영양제는 모두 피해야합니다.
즙이나 가루종류의 영양제도 피하셔야하구요.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
혈당이 높은 경우 당분이많은 음식은 피해야 하며 단음료 과일 및 탄수화물 식이도 조절을 해야 하며 영양제의 경우 글루코사민은 피하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
당뇨시 주의해야하는 영양제로는 글루코사민과 Vit.B3가 있습니다.
글루코사민은 당 성분인 천연 아미노당의 하나이기 때문에
혈당을 올리고 인슐린 저항성을 높여 당뇨를 악화시킬 수 있습니다.
Vit.B3의 경우 과다섭취할 경우 혈당 상승을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
혈당수치가 높은 경우 당성분이나 혈압 높일 수 있는 영양제는 드시지 않는 것이 좋습니다.
대표적으로 홍삼과 같은 삼만 조심하시면 되며 그외에 영양제는 권장량 드시는 경우 계속 드셔도 괜찮습니다.
