계단청소는 어떤식으로 하는게 조금이라도 덜 힘든가요??

계단청소는 어떤식으로 해야 안힘들게 청소할수가 있나요??계단청소가 생각보다 많이 힘들더라고요.

계단청소하는 방법이나 요령을 알고싶어요