자고 일어나면 주먹을쥐면 손이 부은거같아요

Question

자고 일어나서 샤워를 하고 나와서 손을 움켜지면 한쪽손이 부은거 처럼 느껴져요 이유가 뭔지를 모르겠네요 요즘 일하면서 살이 빠지고있어서 손에도 살빠지려나 했는데 반데로 손에 살찌는 느낌...? 비타민도 먹고 밀크시슬도 먹는데... 이유가 뭘까요?

Answer 1

안녕하세요. 이재영 영양사입니다.

혹시 주무시기전에 수분을 과하게 드시지않나 생각이듭니다. 그런게 아니라면 나트륨을 조금 줄여 싱겁게드셔보세요