생활
자고 일어나면 손과팔이 부어있는 이유는?
자고 일어나면 손이 굽히기 힘들 정도로 부었있어요 몸무게를 재어보면 2kg정도 늘었는데 활동후 오후가 되면 부은게 빠져있습니다 기존 유지하던 몸무게에서 5kg찌고 나면서 부터 계속 붓습니다
2개의 답변이 있어요!
몸이 붓는 이유는 원활하지 못한 신진대사와 잘못된 생활습관이 원인입니다. 몸이 붓는 원인은 다양하지만 보통 잘못된 생활 습관 때문에 혈액순환과 신진대사가 원활하게 이루어지지 않기 때문입니다.
잠이 부족할 때도 원활한 신진대사가 방해되어 몸이 부을 수 있습니다. 사람이 스트레스를 느끼면 항이뇨 호르몬이 분비되어 소변의 배설을 억제하는데, 소변이 나오지 않으면 배출되어야 하는 수분이 몸 속에 그대로 있기 때문에 몸이 부을 수 있습니다.
평소 자주 붓는 곳인 손과 팔을 움직여주는 운동은 틈틈히 자주하시고 마사지까지 해주면 부기 예방에 도움이 되며 혈액 순환에도 좋습니다.
정확한 증상은 알 수가 없기 때문에 조심스럽게 말씀 드려봅니다
혹시 신장기능이 좀 떨어져서 그러실 수 있는데 제가 아는 정도는 손발이 어느정도만 붓고 마는데
질문자님의 말씀정도로 손을 굽히기 힘드실 정도로 많이 부으신다면 병원에 빨리 가셔서 진료를 받아보시는걸 추천드립니다.
참고가 되셨으면 좋겠습니다.