양반다리를 하거나 다리를 꼬아 앉으면 저리더라고요.
다리가 저릴때 빨리 푸는 방법이 있을가요?
어떠한 방법으로 풀면 좋을지 알려주세요
안녕하세요. 게으른흰동가리82입니다.
까치발 들기를 반복해 주면 근육이 풀리는데요 이때 다리에 쥐가 풀린다고 합니다. 다리가 저릴 때 한번 해보세요
안녕하세요. 착한부자입니다.
우선 다리의 어느 부분이 저린지가 중요합니다.
단순 근육이 뭉친것이면 온 찜질이나 파스 등으로 쉽게 해결될 것이지만 뼈의 문제라면 관절염 등이 우려 됨으로 병원에 가시는게 좋을것 같습니다.