목에 이물감 속쓰림 배에서 물소리와 꾸룩꾸륵소리
한의원 내과 위내시경 다 해봤어요
한달째 이러고 원랜 이런 기능성 소화장애? 아예 없었는데
이번에 유독 오래가요 한 달째. 계속 먹는건 조심하고 있는데
밤에 자려고 하면 더 불편해요. 오전엔 괜찮았다가 저녁쯤 되면 너무 불편해요 .. 뭔가 제 느낌으론 꾸룩거리고 물소리가 나는데 그게 밑에서 위로 올라가는 느낌 ? 토가 올라온단건 아니에요 근데 목도 너무 불편하고.. 양치해도 입냄새가 계속 나는거 같구.. 잠을 편하게 못 자겠어요... 왜이런걸까요..
배에사 자꾸 소리가 나요 .. 속이 너무 불편한데 병명이 없을까요...?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
기능성 소화장애는 위내시경 등의 검사에서 특정한 병리학적 원인을 찾을 수 없음에도 불구하고 소화기 관련 증상이 지속되는 상태를 말합니다. 귀하의 증상은 기능성 소화장애와 일치할 수 있으며, 특히 밤에 증상이 악화되는 것은 스트레스나 식습관의 변화로 인한 것일 수 있습니다.
관리 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
식습관 조절: 소량씩 자주 먹고, 기름진 음식이나 카페인, 알코올과 같이 소화에 부담을 주는 음식의 섭취를 줄입니다.
스트레스 관리: 스트레스는 소화 증상을 악화시킬 수 있으므로, 요가나 명상과 같은 이완 기법을 통해 스트레스를 관리하는 것이 도움이 됩니다.
정기적인 식사 및 수면 스케줄 유지: 규칙적인 식사와 수면 스케줄을 유지하면 소화계의 리듬을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 일반적인 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 다시 한 번 소화기 내과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 때로는 약물 치료가 필요할 수 있으며, 전문가의 조언에 따라 개인에 맞는 관리 계획을 수립할 수 있습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
이물감, 속쓰림, 배에서 나는 소리 등은 기능성 소화불량 또는 역류성 식도염과 같은 소화기 계통의 문제를 나타낼 수 있습니다. 기능성 소화장애는 특정한 유기적 병변이 없음에도 불구하고 소화기 관련 증상이 지속적으로 나타나는 상태를 말합니다. 이러한 증상은 스트레스, 식사 습관, 생활 방식 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.
밤에 증상이 더 심해지는 것은 누워있을 때 위산이 식도로 역류하기 쉬워 역류성 식도염의 증상이 더욱 뚜렷해질 수 있기 때문입니다. 이때 목에 이물감이 느껴지거나 속쓰림을 경험할 수 있습니다. 입냄새의 경우, 소화불량이나 식도, 위의 문제로 인해 발생할 수 있으며, 구강 위생 상태와도 연관이 있을 수 있습니다.
작고 자주 식사하는 것이 좋으며, 식사 후 최소 2-3시간 동안은 눕지 않도록 합니다. 또한, 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올, 매운 음식, 시트러스 과일류 등 위산을 자극할 수 있는 음식의 섭취를 줄입니다.
과체중이 있다면 체중 감량이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.
스트레스는 소화기 계통의 증상을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법(예: 명상, 요가, 적절한 운동)을 찾는 것이 좋습니다.
머리를 약간 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 위산이 식도로 역류하는 것을 방지할 수 있습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면, 소화기내과 전문의 상담을 받는 것이 좋습니다.