아침을 먹으면 왜 배가 더 고픈 것일까요?

Question

안녕하세요. 오늘도 배웁니다.

보통 아침 식사를 하지 않는데요. 그러다가 가끔 아침을 먹고 나오는 경우가 있습니다.

그런데 아침을 먹고 나오는 날은 점심시간이 되기 전에 배가 더 고파지는 것 같습니다. 그 이유가 무엇일까요?

설명해 주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

아침식사를 섭취하고 일정시간이 지나면 소화기관이 운동을 하기때문에 더욱 배고픔이 느껴질 수 있습니다.