아이들 일찍 잤으면 좋겠어요.....
현재 4살, 3살 된 아기 부모입니다. 맞벌이를 하고 있어서 둘 아이 모두 어린이집에 다니고 있습니다. 어린이 집에서 점심 식사 후 한 시간 정도 낮잠을 잔다고 합니다. 대략 6시 정도에 귀가해서 식사하고 씻고 하면 대략 8~9시입니다.
그런데 우리 아이들은 보통 취침 시간이 12시 정도이고, 늦으면 1시까지도 잠을 안 잡니다. 아침엔 7시 30분정도에 일어나는데 늦게 자다보니 힘들게 일어납니다.
일찍 재우려고 집 모든 불과 TV도 끄고 했지만 4살된 아들이 불을 켜고 돌아다니며 놀다보니 3살짜리 딸도
함께 돌아다니더군요. 맞벌이라서 둘 다 힘들어서 일찍 재우고 쉬고 싶은 마음은 굴뚝 같은데 정말 너무 안 자네요. 9시 정도에 자야 성장에도 좋다고는 하는데 어떻게 해야 할까요?
어린이집에 낮잠을 재우지 말아달라고도 해 봤지만 낮잠을 안 자도 거의 똑같더군요... 좋은 방법 알려주세요