요새들어 피곤이 더 배가 된것같고 10시간 이상 잠을 자도 일어났을 때만 개운한 느낌입니다

Question

요새들어 피곤이 더 배가 된것같고 10시간 이상 잠을 자도 일어났을 때만 개운한 느낌입니다 활동을 몇시간만 해도 바로 피곤해지네요 몸에 문제가 있는걸까요

Answer 1

안녕하세요 유망한코요테입니다

잠을 충분히 자도 피곤이 지속 되는건 아마 체력이 많이 떨어져서 그런듯 합니다 운동을 하여 체력을 올리고 지속 관리 하심이 좋을듯합니다