성장기 아이들에게 태권도는 기초체력을 증진시키고 면역력 강화에도 매우 좋은 운동입니다. 태권도는 전신을 모두 사용하여 근력과 유연성을 향상시킬수 있으며, 인내심과 집중력을 기를수 있습니다. 또한 예의와 겸손을 중시 하고 사회성 발달에도 도움이 되며 성장판을 자극 시켜주면서 운동을 하기 때문에 키성장에도 도움이 됩니다,
아무래도 태권도장을 다니게되면 아이의 신체적인 발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 요즘 태권도 학원에서는 굉장히 여러 가지 다양한 프로그램을 구상하고 적용시키면서 아이들에게 하도록 하고 있기 때문에 아이들 스트레스해소와 사회성 발달에도 효과적입니다. 또한 태권도는 기본적으로 아이들의 기초생활태도와 예절교육을 중요시하기 때문에 이 부분도 개선될 수 있습니다.